{"id":895,"date":"2026-04-17T16:43:48","date_gmt":"2026-04-17T14:43:48","guid":{"rendered":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/about-me\/"},"modified":"2026-05-27T08:35:31","modified_gmt":"2026-05-27T06:35:31","slug":"nicola-caroli","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/nicola-caroli\/","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00dcber mich<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nicola <\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ich liebe es, eine echte Verbindung zu Lebewesen herzustellen.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hallo, mein Name ist Nicola. Ich bin zertifizierte Atemtherapeutin f\u00fcr Erwachsene und Kinder.<\/p>

Als k\u00fcnstlerischer und hochsensibler Mensch liebe ich es, eine echte Verbindung zu anderen Lebewesen herzustellen: zu Tieren, Pflanzen und Menschen.<\/p>

Ich habe zwei Ausbildungen absolviert: Somatische K\u00f6rper- und Atemarbeit am Institute of Breath Teaching in Berlin und Atemverhaltensanalyse an der Professional School of Behavioural Health Sciences in Wyoming.<\/p>

Das Ziel meiner Atembegleitung ist es nicht, eine Atemmethode zu lehren, sondern miteinander, gemeinsam mit B\u00e4umen, mit der Natur in uns und um uns herum etwas \u00fcber das Atmen zu lernen. Was bedeutet es uns zu atmen und was lehrt es uns \u00fcber das Leben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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WIE ALLES BEGANN <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Mitte der 2000er Jahre begann ich, interdisziplin\u00e4re Poesie-Workshops mit Schulkindern durchzuf\u00fchren (kreatives Schreiben in Verbindung mit Bewegung, Zeichnen und \u00f6ffentlicher Darbietung). Mir fiel auf, dass sowohl die Kommunikation als auch die Kreativit\u00e4t manchmal blockiert waren \u2013 bei mir selbst, bei den Kindern und bei den Lehrkr\u00e4ften.<\/p>

Ich f\u00fchlte mich hilflos und begann zu beobachten, dass ich, wann immer etwas schiefging, meinen K\u00f6rper anspannte, besonders im Beckenbereich, und den Atem anhielt. Bei den Kindern und Lehrern war es genauso: angespannte Schultern, Kiefer, Beine, ein starres Gesicht, ein abgehackter Tonfall usw. Da beschloss ich, mich mit dem Thema Atmung auseinanderzusetzen, und entdeckte die reiche und vielf\u00e4ltige Welt der Atemlehren. Durch meine Ausbildung in somatischer K\u00f6rper- und Atemarbeit am Institut f\u00fcr Atemlehre Berlin https:\/\/www.atemlehre-berlin.de\/ lernte ich, zu atmen, in meinem K\u00f6rper anzukommen und besser mit mir selbst und anderen zu kommunizieren. Ich war nun\u00a0 vom Atmen begeistert und gr\u00fcndete meine Praxis f\u00fcr Nat\u00fcrliches Atmen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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NAT\u00dcRLICHES ATMEN <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Beim Nat\u00fcrlichen Atmen geht es f\u00fcr mich darum, den Atem so zu erleben, wie er ist, anstatt Vorstellungen davon zu haben oder eine bestimmte Art des Atmens zu erzeugen. Indem ich durch Bewegung und Ber\u00fchrung mehr \u00fcber den K\u00f6rper und den Atem lernte und unsere Erfahrungen teilte, begann ich, meinen Platz in meinem eigenen Leben einzunehmen. Da ich begierig darauf war, mehr Wissen \u00fcber das Atmen zu erlangen, studierte ich Atemverhaltensanalyse mit Biofeedback-Instrumenten an der Professional School of Behavioural Health Sciences in Wyoming. https:\/\/www.thebsj.org\/ Ich nutzte das Wissen aus meinem Studium, um meine Atemlehre zu verfeinern. Im Laufe der Jahre zog es mich immer mehr dazu, Nat\u00fcrliches Atmen im Freien abzuhalten. Das bedeutete, dass es nicht mehr nur darum ging, nat\u00fcrlich zu atmen, sondern auch darum, in der Natur zu sein. Nachdem ich in eine l\u00e4ndliche Gegend au\u00dferhalb Berlins gezogen war und regelm\u00e4\u00dfig Zeit auf Feldern und in W\u00e4ldern verbrachte, wurde mir bewusst, wie distanziert meine Beziehung zur Natur gewesen war. Atmen ist nichts, was man beobachten muss, und B\u00e4ume sind nicht nur Objekte, die ein Naturerlebnis vermitteln. Sie sind f\u00fcr sich selbst da, sowohl einzeln als auch gemeinsam. Auch wenn der Kern meiner Praxis sich auf das Atmen als Beziehung konzentriert hatte, wurde mir klar, dass ich es \u00fcberhaupt nicht verstanden hatte \u2013 oder besser gesagt, dass ich es nicht verk\u00f6rpern konnte. So entdeckte ich das Atmen mit B\u00e4umen: bewusst mit den Wesen zu atmen, mit denen wir tats\u00e4chlich die Luft teilen, und die das Atmen f\u00fcr uns erst m\u00f6glich machen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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ATMEN MIT B\u00c4UMEN <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Je mehr ich mich auf ganz reale, k\u00f6rperliche Weise auf B\u00e4ume einlie\u00df, desto besser gelang es mir, zu mir selbst zu finden. Mir wurde klar, was mir bei meiner nat\u00fcrlichen Atemarbeit gefehlt hatte. Ich hatte gelernt, in meinem K\u00f6rper anzukommen, ich hatte gelernt zu kommunizieren, aber ich hatte nicht gelernt, meine Gef\u00fchle zu f\u00fchlen und zu verarbeiten. Ich hatte eine Beziehung zu mir selbst aufgebaut und konnte mich auf den Raum beziehen, den ich mit anderen teile, aber nicht auf \u201eden anderen\u201c an sich. Was fehlte, war Sinn. Beim Atmen mit B\u00e4umen wurde mir klar, dass Sinn in Beziehungen entsteht. Und dass Gef\u00fchle immer in Beziehungen entstehen. Ich glaube, je weniger wir in der Lage sind, anderen Menschen und der Welt zu vertrauen, desto mehr sind wir von unseren Gef\u00fchlen abgeschnitten und desto einsamer sind wir. Als ich das Atmen mit B\u00e4umen praktizierte, l\u00f6ste das viele Gef\u00fchle in mir aus, weil ich in der Gegenwart eines Wesens war, das mir Vertrauen einfl\u00f6\u00dfte. Das \u00fcbertrug sich auf mein Selbstvertrauen. Und darauf, meine Art, Dinge zu tun, auf eine viel st\u00e4rkere Weise wiederzufinden und mir wirklich zu erlauben, inspiriert und bewegt zu werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Atmen ist ein Akt des Vertrauens<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Was k\u00f6nnen wir \u00fcber uns selbst lernen, wenn wir uns atmen lassen, anstatt etwas mit unserem Atem zu tun?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJetzt zum Newsletter anmelden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcber mich Nicola Ich liebe es, eine echte Verbindung zu Lebewesen herzustellen. Hallo, mein Name ist Nicola. Ich bin zertifizierte Atemtherapeutin f\u00fcr Erwachsene und Kinder. Als k\u00fcnstlerischer und hochsensibler Mensch liebe ich es, eine echte Verbindung zu anderen Lebewesen herzustellen: zu Tieren, Pflanzen und Menschen. Ich habe zwei Ausbildungen absolviert: Somatische K\u00f6rper- und Atemarbeit am […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-895","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=895"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1508,"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/895\/revisions\/1508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/breathingwithtrees.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}