Atmen mit Bäumen ist eine sanfte Körper- und Atemübung in der Gegenwart eines Baumes.

Ähnlich dem Waldbaden liegt der Schwerpunkt jedoch auf Bewegung, Atmung und Verbundenheit. Es macht einen großen Unterschied, ob ich mich allein oder in der Gegenwart eines Baumes mit meinem Körper und meinem Atem verbinde. Ein Baum kann ein wohlwollender und vertrauenswürdiger Partner und Vorbild sein, um Erdung, Bewegung, Berührung, Ausdehnung und Geborgenheit und natürlich den Atem zu erfahren.

DU
suchst

• die Verbindung zu deinem Körper und deinem Atem
• die Nähe zu Bäumen
• das Gefühl, ganz bei dir zu sein
• das Gefühl, nicht allein zu sein
• eine fürsorgliche Beziehung zu dir selbst und anderen
• die Entdeckung deiner inneren Natur
• die Möglichkeit, dich zu erholen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen
  
  

ICH
führe dich an und begleite dich dabei

• in deinen Körper zu kommen
• dich mit deinem Atem zu verbinden
• eine Beziehung zu Bäumen aufzubauen
• sanfte Bewegungs- und Atemübungen zu machen
  
  

Ich bin kein Waldführer und biete keine Gesprächstherapie an

Ort: In Biesenthal, oder in einem Berliner Park

Dauer: 1 Stunde

Preis: 90 Euro

Wenn du dir das nicht leisten kannst, sprich mich gerne an. Ich bin offen für einen Austausch.